* Usia 17–60 tahun
* Berat badan minimal 45 kg
* Suhu tubuh 36,6–37,5°C
* Tekanan darah sistole 110–160 mmHg dan diastole 70–100 mmHg
* Denyut nadi teratur 50–100 kali/menit
* Kadar hemoglobin minimal 12 g/dL untuk perempuan dan 12,5 g/dL untuk laki-laki
* Frekuensi maksimal donor adalah lima kali per tahun, dengan jarak minimal tiga bulan antar donor
Tahapan donor darah dimulai dari pengisian formulir, penimbangan berat badan, pemeriksaan kadar hemoglobin dan tekanan darah, hingga pengambilan darah di tempat yang telah disiapkan.
Baca Juga:
Kejatisu Donorkan Darah
Selain membantu sesama, donor darah juga memiliki manfaat kesehatan, seperti:
* Mendeteksi penyakit serius secara dini
* Menurunkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah
* Membantu menurunkan berat badan
Kegiatan ini diharapkan dapat menjadi contoh aksi solidaritas yang bermanfaat, sekaligus memperkuat semangat kebangkitan nasional melalui kepedulian sosial.
Baca Juga:
Semarak Hari Jadi ke-80, Pemkab Tapteng Gelar Donor Darah
[Redaktur: Mega Puspita]
